Le planning d'été du club
PLANNING SPÉCIAL DU 27 JUILLET AU 23 AOÛT 2026
Bonne nouvelle, votre salle de sport Wellness Paris République reste ouverte en juillet et en août pour vous aider à garder la forme tout l’été !
Quelques changements de planning auront lieu du lundi 27 juillet au dimanche 23 août inclus. Découvrez dès à présent votre planning spécial en cliquant ici.
À noter :
- En juillet : les horaires habituels sont maintenus.
- En août : le club passe en horaires “spécial été”
- Du lundi au jeudi : 8H à 22H
- Vendredi : 8H à 21H
- Samedi : 8H à 17H
- Dimanche : 9H à 14H
- Fermeture exceptionnelle le samedi 15 août.
LE PLANNING DU CLUB
Consultez ci-dessous le planning annuel du club.
La salle de sport WellNess à Paris République vous offre un programme varié et complet, avec 160 cours collectifs par semaine pour répondre à toutes vos envies.
Au programme, laissez-vous entraîner par les concepts LesMills : Bodypump, Bodyattack, Bodybalance, RPM …
Testez d’autres activités phares comme l’Hyrox, le Boxing, la Pole Dance ou encore le Pilates.
Notre club de sport dispose également d’un studio de bike/cycling ainsi qu’une piscine où vous pourrez pratiquer de nombreuses activités aquatiques : Aquabiking, Aquagym, Aquawork et Aquadynamic !
Filtrer par
- Salle de cours
- Studio
- Plateau.
- Salle de Bike
- Plateau
- Zone fonctionnelle
- Extérieur
- Piscine
- 07h30 Hyrox* 45'
- 09h15 Pilates 45'
- 09h15 Aquadynamic 45'
- 10h15 Stretching 60'
- 10h15 RPM* 45'
- 10h15 Aquagym 45'
- 11h15 Cross Training* 60'
- 11h15 Aquabiking* 45'
- 12h30 BodyPump 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 14h00 Aquawork 45'
- 15h00 BodySculpt 60'
- 17h30 LesMills Core 45'
- 17h30 Hyrox* 60'
- 17h30 Aquagym 45'
- 18h30 BodyPump 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyAttack 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 45'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 BodyBalance 60'
- 20h30 Cross Training* 60'
- 20h30 Aquadynamic 45'
- 07h30 RPM* 45'
- 09h15 BodyPump 45'
- 09h15 Aquawork 45'
- 10h15 Yoga Anti-Stress 60'
- 10h15 Cross Training* 60'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 11h15 Abdos Fessiers 30'
- 11h15 Aquagym 45'
- 12h30 BodyBalance 60'
- 12h30 Hyrox* 60'
- 12h30 Aquadynamic 45'
- 14h30 Pilates 45'
- 15h00 Aquagym 45'
- 15h15 Stretching 60'
- 17h30 Pilates 45'
- 17h30 Aquadynamic 45'
- 18h30 BodyJam 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Cross Training* 60'
- 18h30 Aquawork 45'
- 19h30 BodyPump 45'
- 19h30 Sprint* 45'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Yoga Anti-Stress 60'
- 20h30 Hyrox* 60'
- 20h30 Aquabiking* 45'
- 07h30 Aquabiking* 45'
- 09h15 Yoga Énergie 45'
- 09h15 RPM* 45'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 C.A.F. 45'
- 10h15 Aquadynamic 45'
- 11h15 BodySculpt 60'
- 11h15 Aquawork 45'
- 12h30 Boxing* 60'
- 12h30 Grit* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 15h00 BodyPump 45'
- 16h00 RPM* 45'
- 17h30 Boxing* 45'
- 17h30 Cross Training* 45'
- 17h30 Aquawork 45'
- 18h30 LesMills Core 45'
- 18h30 Sprint* 45'
- 18h30 Hyrox* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyBalance 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 45'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Grit* 30'
- 20h30 Aquagym 45'
- 09h15 BodyBalance 45'
- 09h15 Aquagym 45'
- 10h15 BodyPump 45'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 11h15 C.A.F. 45'
- 11h15 Aquabiking* 45'
- 12h30 BodyAttack 60'
- 12h30 Cross Training* 60'
- 12h30 Aquawork 45'
- 15h00 Yoga Énergie 60'
- 17h30 BodyPump 45'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 LesMills Dance 45'
- 18h30 Sprint* 45'
- 18h30 Cross Training* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyCombat 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 45'
- 19h30 Aquawork 45'
- 20h30 Pole Dance* 75'
- 20h30 Hyrox* 60'
- 20h30 Aquadynamic 45'
- 07h30 BodyPump 45'
- 09h15 C.A.F. 45'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Pilates 45'
- 10h15 Aquawork 45'
- 11h15 Stretching 60'
- 11h15 Aquadynamic 45'
- 12h30 Zumba 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 14h30 C.A.F. 45'
- 15h00 Aquabiking* 45'
- 15h15 Stretching 60'
- 17h30 Yoga Énergie 45'
- 17h30 RPM* 45'
- 17h30 Aquagym 45'
- 18h30 Boxing* 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Cross Training* 45'
- 18h30 Aquadynamic 45'
- 19h30 BodyPump 60'
- 19h30 Hyrox* 60'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 09h00 BodyBalance 45'
- 10h00 BodyPump 45'
- 10h00 RPM* 45'
- 10h00 Aquagym 45'
- 11h00 BodyCombat 45'
- 11h00 Cross Training* 45'
- 11h00 Aquabiking* 45'
- 12h00 Grit* 45'
- 12h00 Hyrox* 60'
- 12h00 Aquabiking* 45'
- 14h30 Pole Dance* 75'
- 16h00 RPM* 45'
- 17h00 Cross Training* 60'
- 09h00 LesMills Core 45'
- 10h00 Pilates 45'
- 10h00 RPM* 45'
- 10h00 Aquadynamic 45'
- 11h00 BodyPump 45'
- 11h00 Sprint* 45'
- 11h00 Aquawork 45'
- 12h00 BodyAttack 60'
- 12h00 Aquabiking* 45'
*Sur réservation uniquement
Horaires
Type d’activités
- Salle de cours
- Studio
- Plateau.
- Salle de Bike
- Plateau
- Zone fonctionnelle
- Extérieur
- Piscine
Cliquez et glissez latéralement
Lun
07h00
22h00
Mar
07h00
22h00
Mer
07h00
22h00
Jeu
07h00
22h00
Ven
07h00
22h00
Sam
08h00
20h00
Dim
08h00
20h00
Matinée
Midi
Après-midi
Soirée
07h
08h
09h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h
22h
Pilates
Pilates
09h15 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Stretching
Stretching
10h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
BodyPump
BodyPump
12h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodySculpt
BodySculpt
15h - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
LesMills Core
LesMills Core
17h30 - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
BodyPump
BodyPump
18h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyAttack
BodyAttack
19h30 - 45'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
BodyBalance
BodyBalance
20h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
RPM
*
RPM
10h15 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Hyrox
*
Hyrox
07h30 - 45'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
11h15 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
17h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
20h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquadynamic
Aquadynamic
09h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquagym
Aquagym
10h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
11h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
14h - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquagym
Aquagym
17h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
20h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
BodyPump
BodyPump
09h15 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
10h15 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
Abdos F.
Abdos Fessiers
11h15 - 30'
Un cours ultra-ciblé pour stimuler les zones-clés de l’anatomie
BodyBalance
BodyBalance
12h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Pilates
Pilates
14h30 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Stretching
Stretching
15h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Pilates
Pilates
17h30 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyJam
BodyJam
18h30 - 45'
Pour les accros du dance floor amateurs de chorégraphies techniques
BodyPump
BodyPump
19h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
20h30 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
RPM
*
RPM
07h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Cross Train.
*
Cross Training
10h15 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
12h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
20h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Aquawork
Aquawork
09h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
11h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquadynamic
Aquadynamic
12h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquagym
Aquagym
15h - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquadynamic
Aquadynamic
17h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
18h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
20h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Yoga Énergie
Yoga Énergie
09h15 - 45'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
C.A.F.
C.A.F.
10h15 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
BodySculpt
BodySculpt
11h15 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Boxing
*
Boxing
12h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
BodyPump
BodyPump
15h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing
*
Boxing
17h30 - 45'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
LesMills Core
LesMills Core
18h30 - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
BodyBalance
BodyBalance
19h30 - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Grit
*
Grit
20h30 - 30'
Le concept de renforcement Les Mills qui réveille les muscles
RPM
*
RPM
09h15 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
16h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
18h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Grit
*
Grit
12h30 - 45'
Le concept de renforcement Les Mills qui réveille les muscles
Cross Train.
*
Cross Training
17h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
18h30 - 45'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
07h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
10h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
11h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
17h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
20h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
BodyBalance
BodyBalance
09h15 - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyPump
BodyPump
10h15 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
C.A.F.
C.A.F.
11h15 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
BodyAttack
BodyAttack
12h30 - 60'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
Yoga Énergie
Yoga Énergie
15h - 60'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
BodyPump
BodyPump
17h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
LesMills Dance
LesMills Dance
18h30 - 45'
Pour bouger, se défouler et brûler des calories sur des playlists tendance
BodyCombat
BodyCombat
19h30 - 45'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Pole Dance
*
Pole Dance
20h30 - 75'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
Sprint
*
Sprint
18h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
12h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
20h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Aquagym
Aquagym
09h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
11h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
12h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
19h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic
20h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
BodyPump
BodyPump
07h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
C.A.F.
C.A.F.
09h15 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Pilates
Pilates
10h15 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Stretching
Stretching
11h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Zumba
Zumba
12h30 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
C.A.F.
C.A.F.
14h30 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Stretching
Stretching
15h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Yoga Énergie
Yoga Énergie
17h30 - 45'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
Boxing
*
Boxing
18h30 - 45'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
BodyPump
BodyPump
19h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
17h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
19h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
10h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic
11h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
15h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
17h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquadynamic
Aquadynamic
18h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodyBalance
BodyBalance
09h - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyPump
BodyPump
10h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyCombat
BodyCombat
11h - 45'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Grit
*
Grit
12h - 45'
Le concept de renforcement Les Mills qui réveille les muscles
Pole Dance
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Pole Dance
14h30 - 75'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
RPM
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RPM
10h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
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RPM
16h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
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Cross Training
11h - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
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Hyrox
12h - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
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Cross Training
17h - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquagym
Aquagym
10h - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
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Aquabiking
11h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
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Aquabiking
12h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
LesMills Core
LesMills Core
09h - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
Pilates
Pilates
10h - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyPump
BodyPump
11h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyAttack
BodyAttack
12h - 60'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
RPM
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RPM
10h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
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Sprint
11h - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquadynamic
Aquadynamic
10h - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
11h - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
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Aquabiking
12h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
*Sur réservation uniquement
