Des questions ?

Comme tous les autres clubs de fitness Wellness (Lyon, Tassin, Besançon), notre salle de sport de Villeurbanne Gratte-Ciel propose de cours de danse et… de Zumba ! La bonne nouvelle, c’est que le planning des cours est carrément riche en la matière. Plusieurs séances de Zumba se déroulent chaque semaine dans la salle de cours collectifs. Pour en savoir plus, télécharger le planning et participer à un cours de Zumba, rendez-vous sur le site web du club ou directement à l’accueil. Autres cours de danse à pratiquer à Villeurbanne : Bodyjam et LIA.

Les clubs de fitness Wellness sont présents à Villeurbanne Gratte-Ciel et à Tassin. Pour pratiquer une activité fitness ou musculation entre midi et deux, nous vous conseillons de choisir un abonnement multi clubs. Ainsi, vous pourrez vous entraîner aussi bien à Tassin la Demi-Lune qu’à Villeurbanne. Le plus : la possibilité de faire du sport le week-end ou le soir si le cœur vous en dit ! Du côté des activités, les deux salles disposent d’un planning hyper riche. N’hésitez pas à contacter l’accueil d’un des clubs pour en savoir plus !

C’est exact ! Nos clubs de fitness proposent des cours de pole dance à Lyon. Ils sont animés par un coach spécialiste de pole et se déroulent chaque semaine. Pour l’abonnement, sachez qu’il est sans engagement, d’un montant de 49 € TTC par mois. Il comprend l’accès à toutes les installations des salles de sport (plateau de musculation, espaces cardio, aquatique, bien-être…) et à tous les cours collectifs (pole dance, danse orientale, Zumba, RPM, yoga, Bodycombat, step, Grit…). Vous pouvez vous inscrire à tout moment, venez donc nous voir, nous vous ferons visiter les installations !

Les clubs de fitness Wellness (Lyon, Villeurbanne, Tassin, Besançon) proposent en effet un large panel de cours collectifs Les Mills ! Si Bodyattack s’avère ultra pointu côté cardio, Bodycombat se base quant à lui sur des mouvements issus des arts martiaux. Les amateurs d’endurance se dirigeront donc naturellement vers Bodyattack. Bodycombat séduira les sportifs en recherche de défoulement. A noter : Bodycombat se pratique en groupe également mais ne comporte pas de contacts entre les pratiquants.

Les salles de sport Wellness (Lyon, Villeurbanne, Tassin, Besançon) ont mis les cours de Grit au planning il y a quelques temps. La version cardio, particulièrement appréciée de nos adhérents, combine un maximum d’exercices ciblés en seulement 30 mn. Idéal pour satisfaire les contraintes des plus pressés ! Le cours de déroule sans accessoires de fitness et améliorer rapidement les capacités athlétiques tout en assurant la fonte des graisses. A faire : alterner Grit cardio, plyo et Strength afin de cumuler les bienfaits de différentes versions.

A Lyon 3 (Vendôme), Lyon 7 (Gambetta) ou à Villeurbanne (Gratte-Ciel), nos clubs de sports proposent toutes ces activités et plus encore. Chaque salle possède une piscine où il est possible de pratiquer de l’aquagym (aquabike, Aquadynamic) tandis que les salles de cours accueillent du Bodyjam, du LIA, de la pole dance mais aussi des cours de CAF, de CX Worx, de Bodypump ou de yoga. A noter : chaque salle possède un plateau de musculation et un espace cardio.

Parfaitement ! Avec un abonnement multi-clubs, vous pouvez passer du club de Lyon 3 (Vendôme) à celui de Lyon 7 (Gambetta) sans problème. La bonne nouvelle, c’est que ces deux salles de sport offrent un planning de cours hyper complet avec les activités fitness que vous recherchez : LIA, Bodyjam, pole dance, aquagym, aquabiking, CAF… et plein d’autres nouveautés sport.

Toutes nos salles de sport (Lyon, Tassin, Besançon, Villeurbanne) proposent ces cours-là oui. Et les plannings des clubs comportent un maximum d’activités avec certes des cours de danse (LIA, pole dance, Bodyjam), des cours aquatiques (aquagym, aquabiking) mais aussi des cours de Bodypump, Bodyattack, yoga… à vrai dire, les salles de sport Wellness, c’est plus de 190 cours par semaine ! Pour savoir si notre concept fitness vous plaît, venez donc faire une séance d’essai.

Tout à fait possible ! Tous nos clubs de fitness à Lyon, Villeurbanne, Tassin et Besançon proposent des cours de yoga, de C.A.F ou de step. Chaque salle est équipée d’un plateau de musculation avec de nombreux appareils high-tech guidés et non-guidés. Le planning des cours collectifs comporte plus de 150 activités fitness par semaine et vous savez quoi ? Tout est inclus dans votre abonnement (sans engagement). Appelez-nous vite et rendez-vous à l’accueil de votre club de sport pour une visite !

Bonjour Amélie ! Pour pratiquer le fitness à Lyon : deux adresses à Vendôme et à Gambetta. Nous vous le confirmons : cours de step et de C.A.F sont efficaces pour affiner et tonifier fessiers, cuisses et jambes. En complément, nous vous proposons de pratiquer l’aquabike (effet anti-capitons), la musculation et/ou le RPM. N’hésitez pas à consulter votre coach Wellness pour obtenir des conseils en matière d’entraînement minceur !

Notre salle de sport de Tassin la Demi-Lune colle parfaitement à vos attentes ! Elle possède en effet un plateau de musculation et propose des cours de yoga chaque semaine. Et vous tombez bien puisque les clubs lancent un concept Wellness dès la rentrée avec plusieurs cours consacrés au zen : yoga énergie, yoga anti-stress… En prime, le club est équipé d’un espace d’entraînement cardio, d’une zone fonctionnelle, d’un studio de bike et d’une piscine. Au planning des cours collectifs : plus de 150 activités fitness chaque semaine (yoga, Bodypump, Zumba, stretching, RPM…). Toute notre équipe se tient à votre disposition pour vous faire visiter les installations !

Excellente idée ! Les séries de squat sont en effet parfaitement adaptées à votre objectif. Nous vous conseillons de leur ajouter 4 séries de fentes afin d’optimiser vos résultats. Du côté des cours collectifs, le step est bien entendu idéal pour travailler fesses, cuisses et jambes. En prime, vous allez brûler un maximum de calories, ce qui va vous aider à vous affiner. Notre conseil : essayer aussi un cours de CAF ou de CX Worx et de l’aquabike si vous notez la présence de cellulite. Enfin, n’hésitez pas, quoiqu’il arrive, à solliciter le coach qui se trouve sur l’espace musculation de votre club de sport.

Nos clubs de sport disposent tous d’une piscine où se déroulent des cours d’aquagym et d’aquabike. Du côté des concepts Les Mills, citons le cours d’Aquadynamic qui regroupe effort cardio-vasculaire (pour brûler des calories et améliorer l’endurance) et renforcement musculaire (pour affûter et galber la silhouette). Nous vous invitons à consulter le planning du club de sport de votre choix pour découvrir les cours prodigués chaque semaine.

Bonjour ! Le club de sport de Besançon (École-Valentin pour être précis) est bien équipé d’une piscine. Au planning : des cours d’aquagym, d’aquabiking et même d’Aqua Zumba !!! L’avantage de ces activités aquatiques ? Douces pour les articulations, elles ne nécessitent pas de savoir nager ! En prime, elles conviennent vraiment à tous les sportifs, quel que soit leur niveau. Pour l’aquabike renseignez-vous auprès de l’accueil du club, le cours se pratique avec des chaussons spécifiques.

Chacun de nos clubs de sport (Lyon 3 & 7, Tassin, Villeurbanne, Besançon) propose des cours de Bodycombat chaque semaine. Accessible à tous les sportifs à la recherche de sensations fortes, cette spécialité Les Mills ne nécessite aucun pré-requis en matière d’arts martiaux ! En effet, même si le concept s’inspire de mouvements de karaté, de taekwondo et de boxe, il ne comporte aucun contact entre les participants. Seul mot d’ordre : enchaîner les exercices pour se défouler, s’amuser et brûler un maximum d’énergie !

Après quelques années de Bodysculpt, vous souhaitez tester la musculation traditionnelle ? Pas de problème, chacun de nos clubs de sport est équipé d’un plateau de musculation hyper complet ! Déjà en possession des bases côté exercices, vous allez pouvoir débuter sur non pas sur le circuit training réservé aux non initiés mais sur le plateau classique. Notre conseil : tester les machines à poids guidé dans un premier temps avant de passer aux poids libres (sous les instructions d’un coach). Autre piste : les cours en mini groupe de type Grit ou TRX. Bonne découverte !

Bienvenue dans notre club de sport des Gratte-Ciel ! Pour mincir, l’aquabike ou aquabiking est un sport intéressant en ce sens qu’il aide à brûler des calories tout en drainant le bas du corps. Le plus : son action anti cellulite. Pour aller plus loin, nous vous conseillons de pratiquer également l’aquagym ou le Bodypump qui allie cardio et renforcement musculaire. Résultat : vous consommez un max d’énergie pour affiner et les exercices galbent l’intégralité du corps. Vous pouvez compléter cet entraînement par des cours de CX Worx ou de Pilates pour gainer un max. Objectif : 2 à 3 séances de sport par semaine. Tenez-nous au courant de vos résultats !

Chaque club de fitness Wellness possède une équipe de coachs diplômés d’Etat. Les coachs animent les cours collectifs et sont là pour initier les adhérents à l’utilisation des appareils cardio et de musculation. Ils peuvent également leur enseigner des exercices dans le cadre de la mise en place d’un programme personnalisé. Ces différentes prestations fitness sont incluses dans l’abonnement à la salle. Un coaching individuel sur rendez-vous tout au long de l’année nécessitera quant à lui une prestation supplémentaire. Pour en savoir plus, consultez l’accueil de votre club de sport !

Si vous être amatrice de danse et de chorégraphies un peu techniques, nous vous conseillons un cours de LIA (Low Impact Aerobic). Le rythme est soutenu côté cardio et les enchaînements du genre effrénés ! Le plus : ce cours de danse s’avère doux pour les articulations car il ne comporte ni saut, ni course ni rotation. A essayer dans votre salle de remise en forme à Villeurbanne !

Bonjour, nos clubs proposent des cours de danse (LIA, Zumba, danse orientale, pole dance…), de nombreux concepts fitness Les Mills(Bodysculpt, RPM, Grit…), du Pilates et du yoga. Quels sont vos objectifs sportifs ? Dans quel club de sport souhaitez-vous vous entraîner (abonnement multi clubs possible) ? Recherchez-vous une prestation de coaching sportif ? Contactez l’accueil du club le plus proche pour rencontrer notre équipe et vous aider à déterminer la meilleure formule. A bientôt !

Un cours de CAF ou de CX Worx va en effet vous permettre d’affiner, de raffermir et de galber cuisses et fessiers. En prime, ces spécialités fitness traditionnelles ciblent les abdos. Idéal pour un ventre plat ! A pratiquer en complément : step, RPM, aquabike et exercices de musculation traditionnels (fentes, squats). Mention spéciale pour l’aquabike qui draine les tissus, luttant ainsi efficacement contre la cellulite. Bon à savoir : toutes ces activités peuvent être pratiquées au sein des salles de sport Wellness (Lyon 3, Lyon 7, Villeurbanne, Tassin la Demi-Lune et Besançon). Consultez le planning de votre club !

La musculation va en effet favoriser la prise de masse musculaire et donc modifier votre métabolisme de base pour permettre une plus grande consommation de calories, y compris au repos. Notre conseil minceur : associer vos exercices de musculation avec un travail axé sur l’endurance. Ce mix cardio-renforcement incarne résolument la meilleure recette pour affiner rapidement sa silhouette. Concernant les plateaux de musculation présents au sein des salles de sport Wellness, ils s’étalent sur de très vastes espaces et sont équipés d’appareils high-tech à charges guidées mais aussi de poids libres et de systèmes de poulies. Ainsi, puristes et débutants peuvent pratiquer l’activité. Le plus : la présence d’un coach pour assurer votre sécurité.

Vos informations sont exactes, Wellness Sport Club a ouvert deux nouveaux clubs de sport en novembre dernier. Ils se situent respectivement cours Gambetta (métro Garibaldi à Lyon 3) et à Villeurbanne Gratte-Ciel. Les plannings de cours collectifs comportent des séances de CAF et de Bodysculpt mais aussi du Grit, du Bodypump, du yoga, de la Zumba et des cours aquatiques de type aquagym ou aquabike. En prime : espace cardio, plateau de musculation et zone détente viennent compléter les installations fitness. Appelez l’accueil du club de votre choix pour programmer une visite !

Wellness Sport Club, c’est 4 clubs de fitness en région lyonnaise : Lyon 3e, Lyon 7e, Tassin la Demi-Lune, Villeurbanne. Notre devise : « Vivez le Sport Premium » tient au fait que nous proposons le must du fitness pour pas cher. Nos installations ? 2 000 m² d’espaces, 150 appareils high-tech, une piscine et un pôle bien-être, un studio de bike et… plus de 190 cours collectifs par semaine. Un abonnement unique à 49 € TTC par mois sans engagement vous permet de profiter des ces avantages. Venez visiter une de nos salles et pourquoi pas, expérimenter une séance d’essai ?

Oui, chaque dimanche, notre coach spécialisé propose un cours de bébés nageurs dans la piscine du club de Besançon. L’eau de la piscine est spécialement chauffée pour accueillir les tout-petits. Le cours de bébés nageurs s’articule autour du jeu et d’exercices de portage. Il s’adresse aux enfants âgés de 4 mois à 2 ans et demi. Durée du cours : entre 20 et 45 mn. Température de l’eau : 31° C.Cours de BB nageurs : chaque dimanche, au club de Besançon, à 9h15.

Tout d’abord, l’aquabiking cible le bas du corps (jambes, cuisses, fesses, ventre). Les deux autres disciplines (aquagym et aquadynamic) sont plus généralistes et stimulent tous les muscles. L’aquadynamic est plus axé cardio que l’aquagym. A retenir : ces 3 activités aquatiques vous permettent de profiter des bienfaits du sport dans l’eau. Effet drainant et anti-cellulite assuré ! Venez tester et… essayer l’aquawork dans la piscine du club de Besançon, c’est nouveau ! Précision : tous nos clubs (Lyon, Tassin, Villeurbanne et Besançon) sont équipés d’une piscine et proposent des cours aquatiques.

Les 4 salles de sport Wellness installées en région lyonnaise se trouvent : à Lyon 3e, Lyon 7e, Villeurbanne (Gratte-Ciel) et Tassin la Demi-Lune. Côté tarif, le prix de l’abonnement est le même quel que soit le club. Pas cher, Wellness Sport Club propose des formules sans engagement à 49 € TTC par mois. Compris dans l’abonnement : accès aux installations sport et bien-être (sauna, hammam 7 jours sur 7, plus de 190 cours collectifs par semaine, un studio de bike (RPM), une piscine, un espace cardio, un plateau de musculation, un espace fonctionnel et une salle de cours collectifs. A Noter : les clubs font parfois des offres promotionnelles, appelez l’accueil du centre le plus proche pour en savoir plus !

Chez Wellness Sport Club, nous accordons une grande importance à chaque spécialité sportive. En réalité, chacune de nos salles de remise en forme (Lyon Vendôme, Lyon Gambetta, Villeurbanne, Tassin, Besançon) possède un espace cardio, musculation, fonctionnel, aquatique, cours collectifs, RPM. Dans chaque club, le plateau de musculation comporte des appareils Technogym ultra récents. Notre parc machines high-tech s’élève aujourd’hui à plus de 150 appareils par club. Bien agencés, les plateaux de musculation comportent de nombreux poids libres (kettlebells, haltères, barres, disques, etc.). Venez donc faire un tour !

Notre salle de fitness se situe en effet près de Besançon, à École-Valentin, face au cinéma Mégarama. Installé sur une zone d’activité, ce centre est bien desservi en transports et possède effectivement un grand parking extérieur. Vous n’aurez donc aucun mal à vous garer devant le club. Pour ce qui concerne la présence d’une piscine, Wellness possède un très beau bassin couvert éclairé par la lumière du jour (verrière). La bonne nouvelle : en plus de la piscine, un pôle aquatique et bien-être digne d’un spa vous attend.Hammam, sauna et jacuzzi sont à votre disposition ! A noter : l’accès à ces installations est inclus dans votre abonnement.

Pour vous entraîner au mieux avant votre séjour en montagne, nous vous conseillons de travailler le bas du corps sur le plateau de musculation. Là, vous trouverez des appareils à base de charges guidées (presses). En prime, pensez à intégrer des exercices de musculation traditionnelle de type squats, fentes, soulevés de terres, etc. pour compléter votre programme spécial ski. A faire en parallèle : travaillez votre endurance sur l’espace cardio-vasculaire. A vous les sessions de vélo assis, vélo allongé, rameur ou tapis de course ! Rendez-vous sur notre blog pour en savoir plus et à l’accueil de votre club de Lyon Gambetta où notre équipe sportive se fera un plaisir de vous renseigner !

Tous nos clubs de sport Wellness possèdent une piscine et proposent de nombreuses activités aquatiques. Les cours d’aquabiking arrivent en tête. Viennent ensuite les séances d’aquagym, d’aquabalance, d’Aquadynamic, etc. Contactez votre club de sport Wellness à Villeurbanne pour en savoir plus au sujet du planning des cours collectifs !

L’hiver représente une période idéale pour la prise de masse, oui ! D’une part, la saison froide ouvre l’appétit. D’autre part, les frimas font la part belle aux mets consistants. Enfin, une prise de poids est plus facile à dissimuler sous des vêtements chauds que sous une tenue d’été. Si vous vous trouvez dans le 7e arrondissement de Lyon, côté Berthelot, rendez-vous dans notre club de Lyon Gambetta (métro Garibaldi). A l’instar des autres salles de sport Wellness, ce centre possède un plateau de musculation complet avec des appareils à charges guidées et des poids libres.

Venez visiter notre centre de remise en forme à Villeurbanne Gratte-Ciel ! Cette salle de sport entièrement rénovée est passée sous enseigne Wellness en novembre 2015. Sur plus de 2 000 m², elle propose un espace musculation, cardio, une salle de cours, une piscine et un pôle bien-être avec hammam et sauna. Pour en savoir plus, consultez les photos du club et n’hésitez pas à programmer votre passage !

Rendez-vous à l’accueil de notre salle de sport à Villeurbanne Gratte-Ciel ! Anciennement sous enseigne Elixia, ce club de remise en forme possède à la fois un plateau de musculation, un espace cardio et… le planning des activités collectives comporte plus de 190 cours par semaine !

Notre club de sport de Tassin la Demi-Lune propose des cours collectifs de Les Mills Grit Series chaque semaine ainsi que d’autres spécialités. Côté cours fonctionnels et musculation, le planning comporte des cours de CrossFit, Bodypump, Bodysculpt. La plupart des concepts Les Mills sont enseignés au sein de nos salles de gym : Bodybalance, Bodyattack, Bodycombat, etc. Rendez-vous à l’accueil du club près de l’Horloge pour tester !

Chaque club de sport Wellness possède une piscine et propose des cours d’aquabike. Si vous travaillez dans le 3e arrondissement de Lyon, nous vous conseillons de vous orienter soit sur notre salle rue Vendôme (Lyon 3) soit sur celle de Gambetta/Garibaldi (Lyon 7). Cela dépend du mode de transport utilisé. Dans les deux cas, les cours d’aquabiking sont nombreux chaque semaine, consultez le planning de chaque club pour en savoir plus !

La Zumba fait partie des cours les plus enseignés au sein de nos clubs de sport, ça tombe bien ! Pour en profiter, rendez-vous dans notre salle de Villeurbanne Gratte-Ciel ou de Lyon Gambetta dans le 7e côté Garibaldi. Il vous sera possible d’accéder aux deux clubs si vous souscrivez l’option multi-clubs. Renseignez-vous à l’accueil !

En effet, à l’instar de nos clubs de Lyon 3 (rue Vendôme) et de Tassin la Demi-Lune, les deux nouvelles salles de sport (Gambetta Lyon 7e et Villeurbanne Gratte-Ciel) possèdent un plateau de musculation. Auparavant sous enseigne Elixia, elles comportent également un espace cardio, une salle de cours collectifs, un studio de RPM et une piscine.

Notre club de sport à Lyon (3e limite 6e) propose en effet des cours de pole dance chaque semaine. Animés par une coach spécialiste de la pole dance, les séances se déroulent dans la salle de cours collectifs du centre. Si vous aimez la danse, nous vous conseillons d’essayer également la danse orientale, la Zumba ou le Bodyjam ! Toutes ces activités fitness sont enseignées dans notre salle de Lyon rue Vendôme.

Notre centre de remise en forme de Lyon 3 rue Vendôme (quartier Part-Dieu) est équipé d’un pôle aquatique avec piscine, sauna et hammam. Du côté des cours, des séances d’aquabike sont organisées chaque jour. Notre planning comporte également del’aquagym. Un coach anime chaque session depuis le bord de la piscine. Rendez-vous à l’accueil de votre club de fitness pour en savoir plus et pour visiter les différents espaces !

Rendez-vous à Ecole-Valentin, à proximité du centre-ville de Besançon ! Là, notre club de sport comporte un grand plateau de musculation, des espaces cardio et fonctionnel et un pôle aquatique avec piscine. Vous trouverez plus de 150 appareils pour vous entraîner. Ce centre de remise en forme à proximité de Besançon possède en outre un grand parking. Venez nous rencontrer !

Oui en effet. Notre salle de sport à Lyon 3 est ouverte 7/7 sur de larges plages horaire. Elle est équipée d’un plateau de musculation, d’un espace cardio, d’un espace bien-être aquatique et d’un espace fonctionnel. L’abonnement (sans engagement) vous donne accès à toutes les installations à volonté pour seulement 49 € TTC par mois. Pour en savoir plus, visitez notre site web ou appelez l’accueil du club pour une visite de l’établissement !

Notre salle de sport vous attend près de l’horloge A Tassin la Demi-Lune. Oui, le club est équipé d’une piscine où il est possible de pratiquer l’aquabiking, l’aquagym, l’aquabalance… Consultez le planning des cours collectifs (club ouvert 7/7) pour vous faire une idée et n’hésitez pas à venir nous voir pour une visite du club et pourquoi pas, une séance d’essai !

Bonjour, notre club de fitness se situe entre le 3eme et le 6eme arrondissement de Lyon, rue Vendôme/angle Lafayette. Nous sommes donc à mi-distance entre Part-Dieu et Foch. La salle de sport possède une piscine, un espace bien-être et de nombreuses activités aquatiques figurent au planning des cours (aquabiking, aquagym, aquabalance…). Les cours d’aquabiking sont inclus dans l’abonnement (sans engagement). Pour visiter le club, rendez-vous à l’accueil !

Notre centre de remise en forme de Tassin se trouve à proximité ! La salle est limitrophe des communes de l’ouest lyonnais (Ecully, Dardilly, Charbonnières, Saint-Didier, Saint-Cyr, Sainte-Foy). Le club de sport se décompose en plusieurs parties (cardio, muscu, cours collectifs) dont un espace bien-être avec sauna, hammam et piscine ! Venez faire un tour, notre équipe se fera un plaisir d’assurer la visite.

Le CrossFit est une discipline fonctionnelle qui a vu le jour aux USA et qui a débarqué en France il y a quelques années. Ce sportmixe haltérophilie, gymnastique, athlétisme. Il est possible de vous mettre au CrossFit via notre box de Tassin la Demi-Lune qui est agréée. Le club comporte même une cage de CrossFit outdoor ! A Lyon et à Besançon, les salles de sport Wellness proposent des coursd’entraînement fonctionnel nommés WSC training et développés sur le principe du CrossFit.

Notre club de fitness de Lyon se situe à la limite du 6e arrondissement. Proche de Villeurbanne, il dispose d’une piscine qui accueille de nombreux cours d’aquabike. Très demandé notamment par les femmes pour ses bienfaits sur le corps, l’aquabiking est largement enseigné au sein de nos centres de remise en forme. Plusieurs séances animées par un coach spécialisé ont lieu chaque jour. Le plus : la possibilité de terminer le cours par une parenthèse hammam ou sauna !

Les centres de remise en forme Wellness proposent en effet plusieurs activités de danse fitness : Zumba, Bodyjam, hula hoop mais aussi pole dance et danse orientale. Il existe trois clubs en France (Lyon 3, Tassin et Besançon). Les trois salles possèdent un planning de cours complet avec des activités zen (yoga, Bodybalance, stretching), des cours toniques (Bodypump, Bodysculpt, RPM..) et desactivités aquatiques (aquabike, aquagym…). Contactez le club de gym votre ville pour visiter nos installations et tester un cours !

Le centre de remise en forme situé à Tassin la Demi-Lune près de l’horloge dessert les communes alentours (Sainte-Foy, Lyon 9, Brindas, Caluire, Ecully, Dardilly, Saint-Didier, Saint-Cyr…). Equipé d’une piscine, le club propose différentes activités aquatiques : aquabiking, aquagym… Pour votre ami, le plateau de musculation met à disposition un large parc machines de marque Technogym. La bonne idée ? Venez visiter notre club de sport à Tassin, il est situé à seulement quelques minutes de Sainte-Foy !

Qu’il s’agisse du club de gym de Lyon 3 ou de Tassin la Demi-Lune, les deux centres proposent un planning riche en cours dedanse. Les activités proposées vous donnent le choix entre la Zumba, la danse orientale, la pole dance, le Bodyjam, le hula hoop… Il y en donc pour tous les goûts ! Concernant le choix entre Lyon et Tassin, tout dépend du quartier dans lequel vous résidez à Lyon (notre salle se trouve dans le 3e, près de la Part-Dieu). Le club de remise en forme de Tassin accueille des personnes qui résident à Ecully, àBrindas, à Saint-Didier, à Saint-Cyr ou encore dans le 9e arrondissement de Lyon.

Le club de sport Wellness le plus proche d’Ecully et de Dardilly se situe à Tassin la Demi-Lune, près de l’horloge. Il s’étend sur trois niveaux et sur plus de 2 000 m². Les espaces se répartissent entre un plateau de musculation, une salle de cours collectifs, un espace cardio et fonctionnel. Le centre de remise en forme comporte aussi un pôle détente avec hammam et sauna. Il est équipé d’unepiscine pour les activités aquatiques (aquabiking, aquagym…).

Notre concept fitness et musculation est installé à Besançon (Ecole-Valentin précisément). Le club de gym met en place des programmes minceur (avec Les Mills notamment). L’équipe compte plus de 20 coachs permanents qui vous accompagnent en fonction de vos objectifs minceur ou sport. Des circuits training en petit groupe sont organisés chaque semaine. Rendez-vous à l’accueil du club de Besançon pour en savoir plus et mettre en place votre programme minceur personnalisé !

Nos deux salles de sport situées en région lyonnaise peuvent vous convenir. Le club de Tassin la Demi-Lune est accessible facilement depuis Caluire. Si vous habitez rue Saint-Clair, vous pouvez également vous inscrire au club de Lyon 3 rue Vendôme(quartier de la Part-Dieu). Les deux clubs comportent un plateau de musculation complet équipé de matériel Technogym.

Oui, notre club de gym rue Vendôme se situe précisément dans le 3e arrondissement de Lyon, limite 6e. La salle se trouve à proximité du cours Lafayette, près de la Part-Dieu. Véritable centre de remise en forme, le club possède un espace cardio, un plateau de musculation, un espace fonctionnel, deux salles de cours collectifs (danse, gym, yoga…) et un pôle bien-être avec piscine, sauna, hammam et jacuzzi. Demandez à visiter nos installations !

Bonjour, chaque club de fitness Wellness (à Lyon, Villeurbanne, Tassin, Besançon) propose des cours d’aquabiking et de Bodysculpt. A Lyon, Retrouvez nos salles de sport dans les 3e et 7e arrondissements (Lyon Vendôme et Lyon Gambetta). Les cours d’aquabiking se déroulent évidemment dans la piscine du centre (cours d’aquagym également). Les cours de Bodysculpt sont prodigués dans la salle de cours collectifs de chaque club. Y a plus qu’à !

Oui, notre club de sport à École-Valentin (Besançon) propose des cours de danse (Zumba, LIA, Bodyjam) et… de pole dance ! Les cours de pole à Besançon se déroulent dans la salle de cours collectifs du club. Une coach spécialiste de la pole dance anime chaque session. Si vous souhaitez tester une séance, c’est possible. Notre conseil : contactez l’accueil du club de Besançon pour positionner votre rendez-vous. Pour pratiquer la pole dance, privilégiez une tenue qui permette à la peau d’être en contact direct avec la barre afin d’éviter toute glissade liée au manque d’adhésion entre vêtement et barre de pole.

Nous vous le confirmons, les bienfaits du stretching sont nombreux ! Après une séance de sport, les muscles sont stressés et méritent un étirement. Objectif : favoriser la circulation sanguine qui va aider à drainer les toxines accumulées dans le muscle pendant l’effort. Celles-là même qui sont responsables des courbatures. Autres bienfaits du stretching : une action préventive qui limite le risque de blessures. Enfin, le stretching améliore souplesse et élasticité.

Wellness Sport Club possède en effet plusieurs clubs de fitness à Lyon. A proximité de Foch, vous trouverez le club de Lyon Vendôme et de Lyon Gambetta puis celui de Villeurbanne. Chaque club de sport propose plus de 190 activités par semaine (Bodysculpt, aquagym, yoga, RPM…). Pour visiter nos salles, rendez-vous à l’accueil du club de votre choix ou sur le site www.wellness-sportclub.fr

Oui, en effet, notre salle de sport est située précisément à École Valentin, face au cinéma Mégarama, juste à côté de Besançon. Vous y trouverez de nombreux cours collectifs en plus des cours de pole dance (Bodyattack, RPM, yoga, aquagym, Bodysculpt). La salle de Besançon est équipée d’un pôle aquatique avec piscine, hammam, sauna et jacuzzi. Plateau de musculation, studio de bike, zone fonctionnelle et espace cardio complètent les installations. Venez-nous voir !

Aquagym, aquabike, aquadynamic… nos clubs de fitness à Lyon proposent un large panel de cours aquatiques ! Au-delà de l’aquagym, il est aussi possible de pratiquer musculation libre, entraînement cardio et cours collectifs divers (Bodysculpt, yoga, danse, Bodycombat…). Rendez-vous à Lyon Gambetta, dans le 7e ou à Lyon Vendôme, dans le 3 pour en profiter ! Bon à savoir : il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer l’aquagym. La discipline est par ailleurs adaptée à toute personne souffrant d’articulations fragiles. Foncez !

Bonjour, si vous êtes à Lyon 3, nous vous donnons rendez-vous au centre de remise en forme de Vendôme, angle cours Lafayette. Ce club de sport dispose de plus de 2 000 m² d’espaces répartis entre un plateau de musculation, un espace d’entraînement cardio, une salle de cours collectifs, un studio de RPM, un espace fonctionnel, bien-être et… une piscine ! Tous ces équipements fitness sont accessibles 7 jours sur 7 à Lyon 3. Planning des cours et horaires d’ouverture sur le site web du club Vendôme !