Le planning du club
La salle de sport WellNess à Paris République vous offre un programme varié et complet, avec 160 cours collectifs par semaine pour répondre à toutes vos envies.
Au programme, laissez-vous entraîner par les concepts LesMills : Bodypump, Bodyattack, Bodybalance, RPM …
Testez d’autres activités phares comme l’Hyrox, le Boxing, la Pole Dance ou encore le Pilates.
Notre club de sport dispose également d’un studio de bike/cycling ainsi qu’une piscine où vous pourrez pratiquer de nombreuses activités aquatiques : Aquabiking, Aquagym, Aquawork et Aquadynamic !
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- Salle de cours
- Studio
- Plateau.
- Salle de Bike
- Plateau
- Zone fonctionnelle
- Extérieur
- Piscine
- 07h30 Hyrox* 45'
- 09h15 Pilates 45'
- 09h15 Aquadynamic 45'
- 10h15 Stretching 60'
- 10h15 RPM* 45'
- 10h15 Aquagym 45'
- 11h15 Cross Training* 60'
- 11h15 Aquabiking* 45'
- 12h30 BodyPump 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 14h00 Aquawork 45'
- 15h00 BodySculpt 60'
- 17h30 LesMills Core 45'
- 17h30 Hyrox* 60'
- 17h30 Aquagym 45'
- 18h30 BodyPump 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyAttack 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 45'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 BodyBalance 60'
- 20h30 Cross Training* 60'
- 20h30 Aquadynamic 45'
- 07h30 RPM* 45'
- 09h15 BodyPump 45'
- 09h15 Aquawork 45'
- 10h15 Yoga Anti-Stress 60'
- 10h15 Cross Training* 60'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 11h15 Abdos Fessiers 30'
- 11h15 Aquagym 45'
- 12h30 BodyBalance 60'
- 12h30 Hyrox* 60'
- 12h30 Aquadynamic 45'
- 14h30 Pilates 45'
- 15h00 Aquagym 45'
- 15h15 Stretching 60'
- 17h30 Pilates 45'
- 17h30 Aquadynamic 45'
- 18h30 BodyJam 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Cross Training* 60'
- 18h30 Aquawork 45'
- 19h30 BodyPump 45'
- 19h30 Sprint* 45'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Yoga Anti-Stress 60'
- 20h30 Hyrox* 60'
- 20h30 Aquabiking* 45'
- 07h30 Aquabiking* 45'
- 09h15 Yoga Énergie 45'
- 09h15 RPM* 45'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 C.A.F. 45'
- 10h15 Aquadynamic 45'
- 11h15 BodySculpt 60'
- 11h15 Aquawork 45'
- 12h30 Boxing* 60'
- 12h30 Grit* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 15h00 BodyPump 45'
- 16h00 RPM* 45'
- 17h30 Boxing* 45'
- 17h30 Cross Training* 45'
- 17h30 Aquawork 45'
- 18h30 LesMills Core 45'
- 18h30 Sprint* 45'
- 18h30 Hyrox* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyBalance 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 45'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Grit* 30'
- 20h30 Aquagym 45'
- 09h15 BodyBalance 45'
- 09h15 Aquagym 45'
- 10h15 BodyPump 45'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 11h15 C.A.F. 45'
- 11h15 Aquabiking* 45'
- 12h30 BodyAttack 60'
- 12h30 Cross Training* 60'
- 12h30 Aquawork 45'
- 15h00 Yoga Énergie 60'
- 17h30 BodyPump 45'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 LesMills Dance 45'
- 18h30 Sprint* 45'
- 18h30 Cross Training* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyCombat 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 45'
- 19h30 Aquawork 45'
- 20h30 Pole Dance* 75'
- 20h30 Hyrox* 60'
- 20h30 Aquadynamic 45'
- 07h30 BodyPump 45'
- 09h15 C.A.F. 45'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Pilates 45'
- 10h15 Aquawork 45'
- 11h15 Stretching 60'
- 11h15 Aquadynamic 45'
- 12h30 Zumba 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 14h30 C.A.F. 45'
- 15h00 Aquabiking* 45'
- 15h15 Stretching 60'
- 17h30 Yoga Énergie 45'
- 17h30 RPM* 45'
- 17h30 Aquagym 45'
- 18h30 Boxing* 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Cross Training* 45'
- 18h30 Aquadynamic 45'
- 19h30 BodyPump 60'
- 19h30 Hyrox* 60'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 09h00 BodyBalance 45'
- 10h00 BodyPump 45'
- 10h00 RPM* 45'
- 10h00 Aquagym 45'
- 11h00 BodyCombat 45'
- 11h00 Cross Training* 45'
- 11h00 Aquabiking* 45'
- 12h00 Grit* 45'
- 12h00 Hyrox* 60'
- 12h00 Aquabiking* 45'
- 14h30 Pole Dance* 75'
- 16h00 RPM* 45'
- 17h00 Cross Training* 60'
- 09h00 LesMills Core 45'
- 10h00 Pilates 45'
- 10h00 RPM* 45'
- 10h00 Aquadynamic 45'
- 11h00 BodyPump 45'
- 11h00 Sprint* 45'
- 11h00 Aquawork 45'
- 12h00 BodyAttack 60'
- 12h00 Aquabiking* 45'
*Sur réservation uniquement
Horaires
Type d’activités
- Salle de cours
- Studio
- Plateau.
- Salle de Bike
- Plateau
- Zone fonctionnelle
- Extérieur
- Piscine
Cliquez et glissez latéralement
Lun
07h00
22h00
Mar
07h00
22h00
Mer
07h00
22h00
Jeu
07h00
22h00
Ven
07h00
22h00
Sam
08h00
20h00
Dim
08h00
17h00
Matinée
Midi
Après-midi
Soirée
07h
08h
09h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h
22h
Pilates
Pilates
09h15 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Stretching
Stretching
10h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
BodyPump
BodyPump
12h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodySculpt
BodySculpt
15h - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
LesMills Core
LesMills Core
17h30 - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
BodyPump
BodyPump
18h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyAttack
BodyAttack
19h30 - 45'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
BodyBalance
BodyBalance
20h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
RPM
*
RPM
10h15 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Hyrox
*
Hyrox
07h30 - 45'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
11h15 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
17h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
20h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquadynamic
Aquadynamic
09h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquagym
Aquagym
10h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
11h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
14h - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquagym
Aquagym
17h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
20h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
BodyPump
BodyPump
09h15 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
10h15 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
Abdos F.
Abdos Fessiers
11h15 - 30'
Un cours ultra-ciblé pour stimuler les zones-clés de l’anatomie
BodyBalance
BodyBalance
12h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Pilates
Pilates
14h30 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Stretching
Stretching
15h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Pilates
Pilates
17h30 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyJam
BodyJam
18h30 - 45'
Pour les accros du dance floor amateurs de chorégraphies techniques
BodyPump
BodyPump
19h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
20h30 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
RPM
*
RPM
07h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Cross Train.
*
Cross Training
10h15 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
12h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
20h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Aquawork
Aquawork
09h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
11h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquadynamic
Aquadynamic
12h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquagym
Aquagym
15h - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquadynamic
Aquadynamic
17h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
18h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
20h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Yoga Énergie
Yoga Énergie
09h15 - 45'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
C.A.F.
C.A.F.
10h15 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
BodySculpt
BodySculpt
11h15 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Boxing
*
Boxing
12h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
BodyPump
BodyPump
15h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing
*
Boxing
17h30 - 45'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
LesMills Core
LesMills Core
18h30 - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
BodyBalance
BodyBalance
19h30 - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Grit
*
Grit
20h30 - 30'
Le concept de renforcement Les Mills qui réveille les muscles
RPM
*
RPM
09h15 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
16h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
18h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Grit
*
Grit
12h30 - 45'
Le concept de renforcement Les Mills qui réveille les muscles
Cross Train.
*
Cross Training
17h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
18h30 - 45'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
07h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
10h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
11h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
17h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
20h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
BodyBalance
BodyBalance
09h15 - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyPump
BodyPump
10h15 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
C.A.F.
C.A.F.
11h15 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
BodyAttack
BodyAttack
12h30 - 60'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
Yoga Énergie
Yoga Énergie
15h - 60'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
BodyPump
BodyPump
17h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
LesMills Dance
LesMills Dance
18h30 - 45'
Pour bouger, se défouler et brûler des calories sur des playlists tendance
BodyCombat
BodyCombat
19h30 - 45'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Pole Dance
*
Pole Dance
20h30 - 75'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
Sprint
*
Sprint
18h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
12h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
20h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Aquagym
Aquagym
09h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
11h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
12h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
19h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic
20h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
BodyPump
BodyPump
07h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
C.A.F.
C.A.F.
09h15 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Pilates
Pilates
10h15 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Stretching
Stretching
11h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Zumba
Zumba
12h30 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
C.A.F.
C.A.F.
14h30 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Stretching
Stretching
15h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Yoga Énergie
Yoga Énergie
17h30 - 45'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
Boxing
*
Boxing
18h30 - 45'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
BodyPump
BodyPump
19h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
17h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
19h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
10h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic
11h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
15h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
17h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquadynamic
Aquadynamic
18h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodyBalance
BodyBalance
09h - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyPump
BodyPump
10h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyCombat
BodyCombat
11h - 45'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Grit
*
Grit
12h - 45'
Le concept de renforcement Les Mills qui réveille les muscles
Pole Dance
*
Pole Dance
14h30 - 75'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
RPM
*
RPM
10h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
16h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
11h - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
12h - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
17h - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquagym
Aquagym
10h - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
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Aquabiking
11h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
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Aquabiking
12h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
LesMills Core
LesMills Core
09h - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
Pilates
Pilates
10h - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyPump
BodyPump
11h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyAttack
BodyAttack
12h - 60'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
RPM
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RPM
10h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
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Sprint
11h - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquadynamic
Aquadynamic
10h - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
11h - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
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Aquabiking
12h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
*Sur réservation uniquement
