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Le planning D'ÉTÉ DU CLUB

Votre club reste ouvert tout l’été pour vous aider à garder la forme ! Quelques changements sont à prévoir durant cette période.

Découvrez votre planning “spécial été” du 29 juillet au 24 août inclus en cliquant ici.

LE PLANNING DU CLUB

Au programme : un planning complet et diversifié pour répondre à toutes vos attentes avec 160 cours collectifs par semaine.

Retrouvez les célèbres chorégraphies LesMills lors des cours de Bodypump, Bodyattack, Grit ou encore RPM … Brûler des calories en dansant ? C’est possible avec nos cours de Zumba et Bodyjam ! Plutôt détente et bien être ? Testez le Pilates, le Yoga ou encore le Stretching.

Le + WellNess ? Des activités inédites comme le Boxing et la Pole Dance. Notre salle de sport dispose également d’une salle de bike pour le RPM et le Sprint ainsi qu’une piscine, l’occasion d’ajouter des cours d’Aquabike, d’Aquagym et d’Aquadynamic à votre planning !

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*Sur réservation uniquement

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Lun 07h00 22h00
Mar 07h00 22h00
Mer 07h00 22h00
Jeu 07h00 22h00
Ven 07h00 22h00
Sam 08h00 20h00
Dim 08h00 17h00
Matinée
Midi
Après-midi
Soirée
07h 08h 09h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h
Yoga
Yoga 07h30 - 60' Le cours zen à pratiquer pour atteindre le nirvana et gainer son corps
BodyPump
BodyPump 09h15 - 45' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyBalance
BodyBalance 10h15 - 60' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Boxing *
Boxing 12h30 - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
Yoga Énergie
Yoga Énergie 15h - 60' Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
BodyPump
BodyPump 17h30 - 45' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyJam
BodyJam 18h30 - 45' Pour les accros du dance floor amateurs de chorégraphies techniques
BodyAttack
BodyAttack 19h30 - 45' Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
Pole Dance *
Pole Dance 20h30 - 75' Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
RPM *
RPM 10h15 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 17h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 18h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint *
Sprint 19h30 - 45' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Cross Train. *
Cross Training 12h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train. *
Cross Training 18h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train. *
Cross Training 19h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquagym
Aquagym 09h15 - 45' L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking *
Aquabiking 10h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 12h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork 17h30 - 45' Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic 18h30 - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking *
Aquabiking 19h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 20h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodyBalance
BodyBalance 09h15 - 45' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Abdos F.
Abdos Fessiers 10h - 30' Un cours ultra-ciblé pour stimuler les zones-clés de l’anatomie
Stretching
Stretching 10h30 - 45' Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
BodyPump
BodyPump 12h30 - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Pilates
Pilates 17h30 - 45' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyPump
BodyPump 18h30 - 45' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Zumba
Zumba 19h30 - 45' Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Boxing *
Boxing 20h30 - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
RPM *
RPM 12h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint *
Sprint 17h30 - 45' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM *
RPM 18h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 19h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train. *
Cross Training 18h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train. *
Cross Training 19h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquabiking *
Aquabiking 09h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic 10h15 - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork 12h30 - 45' Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking *
Aquabiking 15h - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym 17h30 - 45' L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking *
Aquabiking 18h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic 19h30 - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking *
Aquabiking 20h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Pilates
Pilates 09h15 - 45' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress 10h15 - 60' Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out 
LesMills Core
LesMills Core 12h30 - 45' L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
LesMills Dance
LesMills Dance 17h30 - 45' Pour bouger, se défouler et brûler des calories sur des playlists tendance
BodyCombat
BodyCombat 18h30 - 45' Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
BodyPump
BodyPump 19h30 - 45' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Grit Cardio
Grit Cardio 20h30 - 45' Pour brûler un maximum de calories et booster le cardio
RPM *
RPM 10h15 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint *
Sprint 18h30 - 45' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM *
RPM 19h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train. *
Cross Training 12h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train. *
Cross Training 17h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train. *
Cross Training 19h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquagym
Aquagym 09h15 - 45' L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking *
Aquabiking 10h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 12h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic 17h30 - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork 18h30 - 45' Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking *
Aquabiking 19h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 20h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodySculpt
BodySculpt 09h15 - 45' Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Stretching
Stretching 10h15 - 60' Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Pilates
Pilates 12h30 - 60' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
LesMills Core
LesMills Core 17h30 - 45' L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
BodyAttack
BodyAttack 18h30 - 45' Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
Step
Step 19h30 - 45' Ce cours de fitness promet des jambes toniques et un cœur de champion
BodyBalance
BodyBalance 20h30 - 60' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
RPM *
RPM 12h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 15h - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint *
Sprint 18h30 - 45' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM *
RPM 19h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train. *
Cross Training 19h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train. *
Cross Training 20h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquabiking *
Aquabiking 09h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 10h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork 12h30 - 45' Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking *
Aquabiking 15h - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
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Aquabiking 17h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic 18h30 - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork 19h30 - 45' Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
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Aquabiking 20h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress 09h15 - 45' Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out 
C.A.F.
C.A.F. 10h15 - 45' Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
BodyBalance
BodyBalance 12h30 - 60' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodySculpt
BodySculpt 15h - 60' Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Yoga Énergie
Yoga Énergie 17h30 - 45' Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
BodyPump
BodyPump 18h30 - 45' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyCombat
BodyCombat 19h30 - 45' Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Stretching
Stretching 20h30 - 60' Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
RPM *
RPM 12h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 18h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 19h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train. *
Cross Training 17h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train. *
Cross Training 18h30 - 60' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquadynamic
Aquadynamic 09h15 - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking *
Aquabiking 10h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 12h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic 17h30 - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking *
Aquabiking 18h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 19h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodyBalance
BodyBalance 09h - 45' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyPump
BodyPump 10h - 45' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing *
Boxing 11h - 45' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
LesMills Core
LesMills Core 12h - 45' L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
BodySculpt
BodySculpt 15h45 - 45' Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Stretching
Stretching 16h30 - 45' Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Sprint *
Sprint 10h - 45' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM *
RPM 11h - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 15h - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquadynamic
Aquadynamic 10h - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking *
Aquabiking 11h - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
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Aquabiking 12h - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Pilates
Pilates 10h - 45' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyPump
BodyPump 11h - 45' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Stretching
Stretching 12h - 60' Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
RPM *
RPM 10h - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint *
Sprint 11h - 45' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquawork
Aquawork 10h - 45' Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic 11h - 45' Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking *
Aquabiking 12h - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons

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