Le planning d'été du club
PLANNING SPÉCIAL DU 27 JUILLET AU 23 AOÛT 2026
Bonne nouvelle, votre salle de sport Wellness Aix-en-Provence reste ouverte en juillet et en août pour vous aider à garder la forme tout l’été !
Quelques changements de planning auront lieu du lundi 27 juillet au dimanche 23 août inclus. Découvrez dès à présent votre planning spécial en cliquant ici.
À noter :
- En juillet : les horaires habituels sont maintenus.
- En août : le club passe en horaires “spécial été”
- Du lundi au jeudi : 8H à 22H
- Vendredi : 8H à 21H
- Samedi : 8H à 17H
- Dimanche : 9H à 14H
- Fermeture exceptionnelle le samedi 15 août.
LE PLANNING DU CLUB
Consultez ci-dessous le planning annuel du club.
La salle de sport WellNess à Aix en Provence propose un planning complet et diversifié pour répondre à toutes vos attentes avec 160 cours collectifs par semaine.
Retrouvez les célèbres chorégraphies LesMills : Bodypump, Bodyattack, RPM … Brûler des calories en dansant ? C’est possible avec nos cours de Zumba et Bodyjam ! Plutôt détente et bien être ? Testez le Pilates, le Yoga ou encore le Stretching.
Le + WellNess ? Des activités inédites comme l’Hyrox, le Boxing et la Pole Dance. Notre salle de sport dispose également d’une salle de bike pour le RPM et le Sprint ainsi qu’une piscine, l’occasion d’ajouter des cours d’Aquabike, d’Aquagym et d’Aquadynamic à votre planning !
Filtrer par
- Salle de cours
- Studio
- Plateau.
- Salle de Bike
- Plateau
- Zone fonctionnelle
- Extérieur
- Piscine
- 08h15 Pilates* 45'
- 08h30 Aquawork 45'
- 09h15 BodySculpt 45'
- 09h30 Aquagym 45'
- 10h15 BodyBalance 60'
- 10h15 RPM* 45'
- 10h30 Aquabiking* 45'
- 11h15 C.A.F. 45'
- 11h30 Aquadynamic 45'
- 12h30 BodyPump 60'
- 12h30 Hyrox* 60'
- 12h30 Wellrun* 60'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 14h30 Pilates* 60'
- 15h00 Aquadynamic 45'
- 15h30 Pole Dance* 90'
- 15h30 RPM* 45'
- 17h00 Stretching 30'
- 17h15 Aquawork 45'
- 17h30 BodyPump 45'
- 17h30 RPM* 45'
- 17h30 Hyrox* 45'
- 18h15 Aquadynamic 45'
- 18h30 BodyJam 45'
- 18h30 Cross Training* 60'
- 18h30 Sprint* 45'
- 19h15 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyAttack 45'
- 19h30 Cross Training* 60'
- 19h30 RPM* 45'
- 20h15 Aquabiking* 45'
- 20h30 BodyBalance 60'
- 08h30 BodySculpt 45'
- 09h15 Abdos Fessiers 30'
- 09h30 Aquabiking* 45'
- 09h45 Zumba 45'
- 10h30 Stretching 45'
- 10h30 Aquadynamic 45'
- 11h30 Aquabiking* 45'
- 12h00 LesMills Core 30'
- 12h30 Pilates* 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquawork 45'
- 15h00 Yoga Anti-Stress 60'
- 15h00 Aquabiking* 45'
- 17h15 Aquagym 45'
- 17h30 LesMills Core 45'
- 18h15 Aquabiking* 45'
- 18h30 BodyCombat 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Cross Training* 60'
- 19h15 Aquadynamic 45'
- 19h30 BodyBalance 45'
- 19h30 Sprint* 45'
- 19h30 Hyrox* 60'
- 20h15 Aquawork 45'
- 20h30 Boxing* 60'
- 20h30 Cross Training* 60'
- 07h30 Yoga Énergie 60'
- 09h15 Pilates* 45'
- 09h30 Aquagym 45'
- 10h15 Yoga Anti-Stress 45'
- 10h15 RPM* 45'
- 10h30 Aquabiking* 45'
- 11h15 BodySculpt 45'
- 11h30 Aquawork 45'
- 12h30 LesMills Core 45'
- 12h30 Cross Training* 60'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 15h00 BodySculpt 45'
- 15h45 Stretching 45'
- 17h15 Aquadynamic 45'
- 17h30 Pilates* 45'
- 17h30 Cross Training* 45'
- 18h15 Aquawork 45'
- 18h30 Step* 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Hyrox* 45'
- 19h15 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyPump 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 60'
- 20h15 Aquabiking* 45'
- 20h30 LesMills Core 45'
- 08h15 Cross Training* 45'
- 08h30 Aquagym 45'
- 09h15 BodyPump 45'
- 09h30 Aquabiking* 45'
- 10h15 Stretching 60'
- 10h30 Aquabiking* 45'
- 11h15 LesMills Core 45'
- 11h30 Aquadynamic 45'
- 12h30 Boxing* 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Cross Training* 60'
- 12h30 Aquawork 45'
- 15h00 BodyBalance 60'
- 15h00 Aquabiking* 45'
- 17h15 Aquabiking* 45'
- 17h30 BodyPump 45'
- 17h30 RPM* 45'
- 18h15 Aquadynamic 45'
- 18h30 BodyAttack 45'
- 18h30 Sprint* 45'
- 18h30 Cross Training* 45'
- 18h30 Wellrun* 60'
- 19h15 Aquawork 45'
- 19h30 LesMills Dance 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 45'
- 20h15 Aquabiking* 45'
- 20h30 Yoga Anti-Stress 60'
- 20h30 Hyrox* 60'
- 08h30 Aquagym 45'
- 09h15 Yoga Anti-Stress 45'
- 09h30 Aquadynamic 45'
- 10h15 C.A.F. 45'
- 10h30 Aquabiking* 45'
- 11h15 Zumba 60'
- 11h30 Aquawork 45'
- 12h30 BodyBalance 60'
- 12h30 Sprint* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 15h00 C.A.F. 45'
- 15h00 Aquagym 45'
- 15h45 Pilates* 60'
- 17h15 Aquadynamic 45'
- 17h30 BodyBalance 45'
- 17h30 Cross Training* 45'
- 18h15 Aquabiking* 45'
- 18h30 BodyPump 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Hyrox* 45'
- 19h15 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyCombat 45'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Cross Training* 60'
- 20h15 Aquagym 45'
- 20h30 Pole Dance* 75'
- 09h00 BodyBalance 45'
- 09h00 Aquawork* 45'
- 10h00 Boxing* 45'
- 10h00 Sprint* 45'
- 10h00 Aquadynamic 45'
- 11h00 BodyPump 45'
- 11h00 RPM* 45'
- 11h00 Aquabiking* 45'
- 12h00 Stretching 45'
- 12h00 Cross Training* 60'
- 12h00 Aquabiking* 45'
- 14h00 Pole Dance* 90'
- 15h00 RPM* 45'
- 16h00 BodySculpt 45'
- 16h45 Stretching 45'
- 09h00 Pilates* 45'
- 09h00 Hyrox* 60'
- 09h00 Aquabiking* 45'
- 10h00 BodyPump 45'
- 10h00 RPM* 45'
- 10h00 Aquawork 45'
- 11h00 BodyBalance 45'
- 11h00 Sprint* 45'
- 11h00 Aquadynamic 45'
- 12h00 LesMills Core 45'
- 12h00 Aquabiking* 45'
*Sur réservation uniquement
Horaires
Type d’activités
- Salle de cours
- Studio
- Plateau.
- Salle de Bike
- Plateau
- Zone fonctionnelle
- Extérieur
- Piscine
Cliquez et glissez latéralement
Lun
07h00
22h00
Mar
07h00
22h00
Mer
07h00
22h00
Jeu
07h00
22h00
Ven
07h00
22h00
Sam
08h00
20h00
Dim
08h00
17h00
Matinée
Midi
Après-midi
Soirée
07h
08h
09h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h
22h
Pilates
*
Pilates
08h15 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodySculpt
BodySculpt
09h15 - 45'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
BodyBalance
BodyBalance
10h15 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
C.A.F.
C.A.F.
11h15 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
BodyPump
BodyPump
12h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Pilates
*
Pilates
14h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Pole Dance
*
Pole Dance
15h30 - 90'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
Stretching
Stretching
17h - 30'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
BodyPump
BodyPump
17h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyJam
BodyJam
18h30 - 45'
Pour les accros du dance floor amateurs de chorégraphies techniques
BodyAttack
BodyAttack
19h30 - 45'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
BodyBalance
BodyBalance
20h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
RPM
*
RPM
10h15 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
15h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
17h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
18h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Hyrox
*
Hyrox
12h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Hyrox
*
Hyrox
17h30 - 45'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Wellrun
*
Wellrun
12h30 - 60'
Un cours de running outdoor tous niveaux, pointu et ultra-convivial
Aquawork
Aquawork
08h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquagym
Aquagym
09h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
10h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
11h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
15h - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
17h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic
18h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
19h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
20h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodySculpt
BodySculpt
08h30 - 45'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Abdos F.
Abdos Fessiers
09h15 - 30'
Un cours ultra-ciblé pour stimuler les zones-clés de l’anatomie
Zumba
Zumba
09h45 - 45'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Stretching
Stretching
10h30 - 45'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
LesMills Core
LesMills Core
12h - 30'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
Pilates
*
Pilates
12h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
15h - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
LesMills Core
LesMills Core
17h30 - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
BodyCombat
BodyCombat
18h30 - 45'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
BodyBalance
BodyBalance
19h30 - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Boxing
*
Boxing
20h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
19h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
20h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
09h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
10h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
11h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
12h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
15h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
17h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
18h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
19h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
20h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Yoga Énergie
Yoga Énergie
07h30 - 60'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
Pilates
*
Pilates
09h15 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
10h15 - 45'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
BodySculpt
BodySculpt
11h15 - 45'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
LesMills Core
LesMills Core
12h30 - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
BodySculpt
BodySculpt
15h - 45'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Stretching
Stretching
15h45 - 45'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Pilates
*
Pilates
17h30 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Step
*
Step
18h30 - 45'
Ce cours de fitness promet des jambes toniques et un cœur de champion
BodyPump
BodyPump
19h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
LesMills Core
LesMills Core
20h30 - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
RPM
*
RPM
10h15 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
12h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
17h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
18h30 - 45'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquagym
Aquagym
09h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
10h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
11h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
17h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
18h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
19h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
20h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodyPump
BodyPump
09h15 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Stretching
Stretching
10h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
LesMills Core
LesMills Core
11h15 - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
Boxing
*
Boxing
12h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
BodyBalance
BodyBalance
15h - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyPump
BodyPump
17h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyAttack
BodyAttack
18h30 - 45'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
LesMills Dance
LesMills Dance
19h30 - 45'
Pour bouger, se défouler et brûler des calories sur des playlists tendance
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
20h30 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
17h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
18h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
08h15 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
12h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
18h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
20h30 - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Wellrun
*
Wellrun
18h30 - 60'
Un cours de running outdoor tous niveaux, pointu et ultra-convivial
Aquagym
Aquagym
08h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
09h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
10h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
11h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
12h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
15h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
17h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadynamic
Aquadynamic
18h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquawork
Aquawork
19h15 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
20h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
09h15 - 45'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
C.A.F.
C.A.F.
10h15 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Zumba
Zumba
11h15 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
BodyBalance
BodyBalance
12h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
C.A.F.
C.A.F.
15h - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Pilates
*
Pilates
15h45 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyBalance
BodyBalance
17h30 - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyPump
BodyPump
18h30 - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyCombat
BodyCombat
19h30 - 45'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Pole Dance
*
Pole Dance
20h30 - 75'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
Sprint
*
Sprint
12h30 - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
17h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Hyrox
*
Hyrox
18h30 - 45'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Cross Train.
*
Cross Training
19h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquagym
Aquagym
08h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquadynamic
Aquadynamic
09h30 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
10h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
11h30 - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
15h - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquadynamic
Aquadynamic
17h15 - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
18h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
19h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
20h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
BodyBalance
BodyBalance
09h - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Boxing
*
Boxing
10h - 45'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, de kick boxing & de boxe thaï
BodyPump
BodyPump
11h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Stretching
Stretching
12h - 45'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Pole Dance
*
Pole Dance
14h - 90'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
BodySculpt
BodySculpt
16h - 45'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Stretching
Stretching
16h45 - 45'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
Sprint
*
Sprint
10h - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
11h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
15h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Cross Train.
*
Cross Training
12h - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Aquawork
*
Aquawork
09h - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic
10h - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
11h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
12h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Pilates
*
Pilates
09h - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyPump
BodyPump
10h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyBalance
BodyBalance
11h - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
LesMills Core
LesMills Core
12h - 45'
L’entraînement du futur qui affûte le centre du corps
RPM
*
RPM
10h - 45'
Le cours de cycling à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
11h - 45'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Hyrox
*
Hyrox
09h - 60'
Un entraînement complet mêlant course et exercices fonctionnels pour booster votre cardio, force et mental à chaque séance.
Aquabiking
*
Aquabiking
09h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquawork
Aquawork
10h - 45'
Pour se faire une taille de guêpe en brûlant des calories dans l’eau
Aquadynamic
Aquadynamic
11h - 45'
Le must de l’entraînement full body en version aquatique
Aquabiking
*
Aquabiking
12h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
*Sur réservation uniquement
