Salle de Sport
Lyon Confluence

Piscine, sauna & hammam

Le bien-être inclus dans votre abonnement

Chaque club WellNess dispose d’une piscine chauffée, un véritable atout pour une expérience unique alliant sport et bien-être.

• Des cours aquatiques accessibles à tous

Au programme : aquabiking, aquadynamic, aquawork, aquagym…

Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, les cours aquatiques sont un excellent moyen de vous tonifier, d’affiner votre silhouette et d’améliorer votre endurance tout en profitant des bienfaits de l’eau. Chauffée à 28°, elle procure une sensation de légèreté et offre un cadre idéal pour atteindre vos objectifs tout en réduisant l’impact sur vos articulations. Alors, prêts à plonger dans le grand bain ?

• Un espace bien-être pour une relaxation complète

Sauna ou hammam : à vous de choisir… Après l’effort, profitez de la chaleur apaisante pour dénouer les tensions musculaire et éliminer les toxines. Détente et récupération assurées !

• Testez l'aquabiking

Boxing, yoga, pole dance, les Mills…

+ de 160 cours collectifs / semaine

Vous aimez la danse ? Afromove, danse classique, BodyJam™ ou encore LIA & STEP figurent au planning du club !

Pour les amateurs de musculation, direction les cours de Bodypump™, Bodysculpt ou de Grit™.

Côté piscine, l’aquabiking et l’aquagym font toujours l’unanimité.

Stressé ? optez pour une séance de yoga ou de Bodybalance™… relaxation assurée !

Et pour celles et ceux qui souhaitent se défouler, le Bodyattack™ ou le boxing sont faits pour vous.

Cardio-training, renforcement musculaire, relaxation, gestion du stress, sport-plaisir ou performance… Quelques soient vos objectifs, les plus de 160 cours présents au planning vous permettront de trouver une séance adaptée à vos besoins et votre emploi-du-temps.

Le sport en Grand, c’est chez WellNess Sport Club !

Le + : tous les cours sont dispensés par des coachs experts, à l’écoute de vos besoins, pour une progression 100% garantie.

• Je profite d’une séance d’essai

ESPACES CARDIO ET MUSCULATION

Un parc machines dernière génération

Votre corps mérite le meilleur ! Hammer Strength, Technogym, EGYM : retrouvez les références incontournables du fitness et de la musculation sur le plateau et sur l’espace cardio-training du club.

Profitez des machines de musculation guidées classiques et des équipements dernière génération très prisés des sportifs : Hack Squat, Hip Thrust, Chest Press… De quoi repousser vos limites en toute sécurité.

Côté cardio, place à la technologie avec tapis de course dernière génération, machines à escaliers (Climber), rameurs … chaque équipement a été sélectionné pour offrir performance, confort et précision, au service de vos objectifs.

Et pour aller encore plus loin, découvrez la zone HYROX, un espace d’entraînement inédit conçu pour les adeptes de haute intensité. Équipée des très performants Skillrun et Skillup de Technogym, cette zone vous permet de travailler endurance, puissance et explosivité dans des conditions optimales. L’idéal pour repousser vos limites et viser des performances toujours plus élevées.

Faites le premier pas vers votre transformation !

• En savoir plus sur nos formules

La E-Zone, un espace connecté

Qui va révolutionner vos séances !

Vous souhaitez connaître votre âge biologique, mieux comprendre votre métabolisme ou encore corriger vos déséquilibres posturaux ? La E-Zone est faite pour vous.

Dans cet espace dernière génération, technologie et performance s’allient pour transformer votre manière de vous entraîner. Grâce à des équipements intelligents et connectés, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, précis et évolutif.

Pourquoi intégrer la e-Zone à votre routine ? 

• Un entraînement sur mesure et en toute sécurité : les machines s’ajustent automatiquement à votre profil, vous garantissant des séances efficaces, adaptées à votre niveau.
• Une analyse complète de votre condition physique : bilan santé, déséquilibres musculaires, âge biologique, métabolisme… autant de données clés pour optimiser vos efforts.
• Une progression continue et encadrée : les appareils ajustent la charge à chaque séance en fonction de votre évolution, pour des résultats constants.
• Un esprit ludique et motivant : vos performances sont suivies, enregistrées et valorisées, rendant l’expérience aussi motivante que stimulante.

Le petit plus ? Votre bracelet connecté E-GYM enregistre tous vos paramètres et résultats : retrouvez votre programme en un clic, où que vous soyez.

• Je veux découvrir la E-Zone

UN STUDIO DE CYCLING 100% IMMERSIF

Des cours de biking grandeur nature

Vivez une immersion totale avec le cycling nouvelle génération !

RPM™ ou Sprint™ : plongez dans une expérience indoor unique grâce à un écran immersif XXL, un éclairage Full LED et un son 360°. Sensations garanties, comme si vous pédaliez sur les cols mythiques du Tour de France.

Au programme : intensité, énergie et ambiance survoltée sous les encouragements de votre coach.

Le + : en combinant puissance et endurance, les cours de biking vous permettent de brûler un maximum de calories à chaque séance.

Prêt à sortir de votre zone de confort ?

• Testez le RPM