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Aquafitness : quel maillot de bain porter ?

cours d'aquabiking dans la piscine d'un club de sport
31 . 08 . 24

Vous vous demandez quel maillot de bain choisir pour vos séances d’aquaboxing, d’aquabiking ou d’aquagym ? Nous avons la solution pour vous. Suivez le guide !

Pour un cours d’aquabiking

Pédaler à bord d’un vélo immergé dans l’eau implique un bon maintien, notamment au niveau des fesses qui sont en contact avec la selle, mais aussi en action lors des passages debout. Pour éviter de devoir ajuster constamment le tissu du maillot à chaque mouvement, on mise sur un modèle suffisamment couvrant et doté d’un bon niveau d’adhérence à la peau.

Pour une séance d’aquaboxing ou d’aquacombat

Ce type de cours aquatique bouge particulièrement. Pour parer aux mouvements ultra toniques des chorégraphies, on mise sur un maillot de bain une pièce équipé de renforts au niveau de la poitrine et, idéalement, de coutures plates qui évitent les risques d’irritation.

Pour pratiquer l’aquadynamic

Ce cours aquatique allie exercices cardio et renforcement musculaire. Pour affronter ces enchaînements stimulants, choisissez un maillot une pièce stretch avec un dos en X pour un confort optimal.

Pour l’aquagym

Qu’il soit rythmé ou soft, l’aquagym se pratique volontiers en maillot une pièce, plus apte à garantir la liberté de mouvement. À faire : opter pour un modèle qui offre élasticité et maintien.

Pour une session d’aquatonus ou d’aquawork

Coutures renforcées et coupe ergonomique constituent des atouts pour les pratiquants d’aquatonus. Évidemment, on prend soin de choisir un maillot de bain conçu dans une matière résistante au chlore et doté d’un niveau de maintien optimal.

4 conseils pour prendre soin de son maillot de bain

Pour le garder le plus longtemps possible et préserver ses propriétés, on vous conseille de :

  • Choisir un maillot de bain adapté à une pratique en piscine (eau chlorée).
  • Le rincer dès la sortie de l’eau.
  • Le laver à la main.
  • Le faire sécher à plat.

Bon cours d’aquafitness à vous !

Crédit photo : WellNess

Auteur : Séverine Skom

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