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Durée
45 min
Intensité
3 / 5
Calories
500
Renforcement
Musculaire

Aquaboxing
le cours aquatique qui a du punch !

Envie de vous dépenser sans risquer la blessure ? Aquaboxing est fait pour vous !

Inspiré des arts martiaux, ce cours collectif en piscine comporte des mouvements de combat sans contact. Grâce à l’eau, l’impact des mouvements est amorti et l’équilibre assuré.

Le cours idéal pour pratiquer des exercices de renforcement musculaire tout en préservant ses articulations.

aquaboxing piscine

Un cours
qui défoule !

Après quelques séances, vous constatez une modification du bas du corps. Votre silhouette s’affine, vos muscles sont tonifiés et les tissus comme reliftés.

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