Découvrez la Zumba® chez WellNess Paris Porte Maillot
À la recherche d’un cours de danse à Paris 17 ? On vous emmène à la découverte d’une salle de sport unique en son genre. Au planning, des cours de dance fitness parmi lesquels la Zumba®. Si vous êtes prêt(e) à vivre une expérience mémorable, suivez le coach !
WellNess : une salle de sport à Paris 17 à découvrir de toute urgence
C’est dans le quartier Porte Maillot, précisément au 1 de la place du Général-Kœnig, que votre nouvelle salle de sport vous accueille à Paris 17. Son ADN ? Des espaces XXL qui s’étendent sur plus de 2 000 m², une convivialité inégalée, du matériel haut de gamme, une variété de trainings et… un planning de cours collectifs hyper varié.
Parmi les cours de dance fitness à pratiquer, on vous présente la Zumba®.
Zumba® Paris 17 : un cours à tester sans attendre
Au-delà d’être un cours de danse du genre caliente, la Zumba® et ses rythmes latinos séduisent par leur caractère ultra festif. C’est le sourire aux lèvres et vêtus(es) de tenues hautes en couleurs que ses afficionados(as) bougent leur corps sur des tempos de folie.
Le plus du cours de Zumba® chez WellNess Paris 17 ? Ses coaches, spécialistes de la discipline, qui se donnent au maximum, dans la joie et dans la bonne humeur, pour faire de chaque séance un pur moment de plaisir.
Pourquoi faire de la Zumba® ?
Vous hésitez encore à sauter le pas ? Voici les bonnes raisons de craquer pour les chorégraphies ensoleillées de cette dance party entraînante !
- Faire du sport sans même s’en apercevoir : tellement fun, les enchaînements challengent le cardio et la musculature sur un rythme fou sans pour autant que l’effort soit palpable. En clair, on s’amuse follement en cours de Zumba®.
- Stimuler tout le corps : les chorégraphies de Zumba® engagent absolument chaque partie du corps, membres inférieurs, tronc et membres supérieurs compris.
- Brûler des calories en s’amusant : grâce aux mouvements rythmés réalisés en cours de Zumba®, les calories s’envolent à une vitesse folle.
- Pratiquer sans stress : la Zumba® est une dance fitness accessible à tous(tes). Débutants(es) ou experts(es), chacun peut participer aux cours sans pour autant se sentir perdu(e) tant les enchaînements sont ludiques et faciles à réaliser.
- Se défouler : un cours de Zumba®, ça bouge carrément. Résultat, on sort d’une séance comme sur un nuage et… ça fait un bien fou !
Quels sont les bienfaits de la Zumba ?
Au-delà des bonnes raisons de se lancer dans un cours de Zumba® à Paris 17, les bienfaits liés à la pratique de cette dance fitness sont nombreux.
- Un moral au top : c’est un fait. La danse et notamment la Zumba®, nous font voir la vie en rose.
- Une meilleure mémoire : retenir les pas et les enchaînements permet de stimuler la capacité de mémorisation et de concentration.
- Une action sur la silhouette : en nous faisant brûler des calories tout en engageant la musculature, la Zumba® affûte le corps au fil des séances.
- Moins de stress : en cours de Zumba®, on se défoule, on rit, on se concentre et on crée du lien. Autant de facteurs positifs pour nous aider à gérer les tensions du quotidien !
Où pratiquer la Zumba à Paris 17 : rendez-vous chez WellNess Sport Club Porte Maillot !
Crédit photo : Pexels
Publié le 09 mars 2024