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Durée
45 min
Intensité
4 / 5
Calories
500
Renforcement
Musculaire

Aquatonus Power
Le must de la musculation dans l’eau !

Expérimentez une autre façon de pratiquer la musculation ! L’Aquatonus Power mixe Aquawork™ et Aquadynamic™ au cœur d’un concept innovant conçu pour révéler le galbe. Physique, le cours s’appuie sur la résistance offerte par l’eau (hydraulique) et par l’utilisation d’un élastique fitness ( résistance mécanique), le tout exécuté sur un rythme cadencé.

Résultat : on brûle un maximum de calories tout en sculptant sa musculature et en travaillant son endurance.

Une activité à pratiquer en exclusivité dans notre salle de sport à Tassin 

aquatonus power piscine femme

Le défi
aquatique ultime

Amateurs de challenge, ce cours intense est fait pour vous. Le plus : son action radicale sur la ceinture abdominale.

A noter : le sport aquatique étant doux pour les articulations, l’Aquatonus Power peut être pratiqué par tous.

Généralement enseignée dans une hauteur d’eau inférieure ou égale à 1,30 m, cette discipline s’adresse aussi aux personnes ne sachant pas nager.

 

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