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Durée
45 min
Intensité
4 / 5
Calories
500
Renforcement
Musculaire

Aquatonus Power
Le must de la musculation dans l’eau !

Expérimentez une autre façon de pratiquer la musculation ! L’Aquatonus Power mixe Aquawork™ et Aquadynamic™ au cœur d’un concept innovant conçu pour révéler le galbe. Physique, le cours s’appuie sur la résistance offerte par l’eau (hydraulique) et par l’utilisation d’un élastique fitness ( résistance mécanique), le tout exécuté sur un rythme cadencé.

Résultat : on brûle un maximum de calories tout en sculptant sa musculature et en travaillant son endurance.

aquatonus power piscine femme

Le défi
aquatique ultime

Amateurs de challenge, ce cours intense est fait pour vous. Le plus : son action radicale sur la ceinture abdominale.

A noter : le sport aquatique étant doux pour les articulations, l’Aquatonus Power peut être pratiqué par tous.

Généralement enseignée dans une hauteur d’eau inférieure ou égale à 1,30 m, cette discipline s’adresse aussi aux personnes ne sachant pas nager.

 

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