Wellcircuit

Objectifs
Me muscler
Perdre du poids

Durée
45 min

Calories brûlées
500

Un circuit training de musculation douce !

Au programme de ce circuit de musculation douce : des exercices de renforcement musculaire ciblés et des conseils pour apprendre à utiliser les appareils. Adapté aux débutants, aux femmes, aux seniors, ce circuit composé de machines hydrauliques vous garantit une sécurité optimale. Idéal pour débuter la musculation tout en préservant vos articulations.

 

Où ça se passe?

Les cours de Wellcircuit sont spécifiques et nécessitent l’utilisation du « circuit training », appareils situés dans les espaces cardio des clubs. Il s’agit des machines installés en cercle, qui vont vous permettre de vous tester sur chaque machine sous forme de parcours !


Résultats obtenus

Objectif Wellcircuit : sculpter votre silhouette ! Les circuits de musculation douce permettent un travail ciblé sur les groupes musculaires de votre choix (fessiers, pectoraux, abdos…). Les exercices sont effectués sur des machines avant-gardistes à système d’air comprimé pour une sécurité maximale. Résultat : zéro traumatisme et une silhouette intégralement raffermie et remodelée.

Avec le Wellcircuit, dîtes adieu à vos préjugés concernant la musculation ! Alternez efforts musculaires et cardiovasculaires avec des charges parfaitement adaptées à votre profil !



Pratiquer le Wellcircuit


Découvrez des activités similaires