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Avec le Cross Training, découvrez un des sports les plus complets au monde ! Présent au sein de votre salle de sport Wellness Sport Club, le Cross Training conjugue différentes spécialités sportives. Mouvements d’haltérophilie, de gymnastique et d’athlétisme sont ainsi réalisés dans le cadre d’un entraînement dit fonctionnel.
Objectif du Cross Training : développer force, équilibre, coordination… Toutes les fonctions du corps sont décuplées !
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