Salle de Sport
Lyon Confluence

NOUVEAUTÉ : Les cours HYROX arrivent au WellNess Sport Club Lyon Confluence !

WellNess Sport Club Lyon Confluence intègre une nouveauté très attendue au planning de rentrée : les cours HYROX.

Quels sont les exercices hyrox proposés dans le cours ?

Ce format unique combine course à pied et exercices de renforcement fonctionnel dans un enchaînement structuré, accessible et ultra motivant.

Chaque séance HYROX reproduit les codes de la compétition officielle :

Course à pied,
Entre chaque course, un atelier fonctionnel (rameur, fentes, wall balls, Skillup, tirages et poussées de traîneau, burpees…).

Pourquoi tester l’HYROX dans notre salle de sport à Lyon ?

Encadré par nos coachs certifiés, ce nouveau cours est un entraînement complet, intense et ludique, parfait pour les amateurs de challenge, les adeptes de performance ou simplement ceux qui veulent se dépasser.

Adapté à tous les niveaux grâce à des charges modulables
Travail complet : cardio, puissance, endurance, coordination
Ambiance de groupe stimulante et esprit de compétition bienveillant

Envie de tester un cours d’Hyrox à Lyon ?

Vous vous demandez ou faire de l’Hyrox à Lyon ? Rendez-vous au WellNess Sport Club Lyon Confluence et bénéficiez d’une séance d’essai en cliquant ici.

Publié le 21 août 2025

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