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Durée
60 min
Intensité
1 / 5
Calories
400
Renforcement
Musculaire

Bodysculpt
Idéal pour remodeler votre silhouette !

D’intensité variable selon les participants, ce cours commence par une série d’échauffements en musique. Une fois les muscles et les articulations prêts pour l’effort, vous enchaînez sur des exercices qui mobilisent l’ensemble du corps.

bodysculpt musculation

Pour se défouler, galber son corps
et perdre du poids

Bodysculpt est l’une des techniques de fitness les plus appréciées du moment car accessible à tous. ! L’utilisation de matériel n’est pas obligatoire de séance en séance.

A raison de 2 séances par semaine, Bodysculpt vous garantit une silhouette redessinée et tonifiée au bout de quelques mois. Bodysculpt est un cours complet qui fait travailler toutes les parties de votre corps : dos, jambes, poignets, bras…

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