Améliorer sa condition physique passe par un programme alliant cardio-training, musculation et fitness. Chez WellNess Sport Club, l’expérience premium se vit aussi avec EGYM. Préparez-vous à hisser votre forme physique au plus haut niveau.
Le cardio-training (vélo, rameur, tapis de course) stimule le cœur, améliore le souffle et favorise la perte de poids durable. Envie de résultats rapides ? Optez pour le HIIT, un entraînement fractionné intense qui brûle des calories même après la séance.
La musculation développe la force, tonifie la silhouette et augmente le métabolisme de base. Autant d’atouts qui font du renforcement musculaire une discipline incontournable pour améliorer sa condition physique générale !
Rien de tel, pour travailler sa condition physique, que la diversité. Alterner cours de yoga et séance de Bodypump™ ou de Zumba® permet de réveiller les muscles tout en développant l’endurance, mais aussi la connaissance de soi.
La technologie d’entraînement EGYM, présente dans les salles de sport Wellness *, ajuste automatiquement charges et exercices selon votre morphologie et vos objectifs. Force, endurance, flexibilité : chaque séance est optimisée pour développer votre condition physique à son niveau maximal.
Votre transformation physique commence ici. Réservez votre séance premium chez WellNess dès aujourd’hui !
* Retrouvez EGYM dans nos salles de sport à Paris, Aix-en-Provence, Lyon Confluence, Tassin la-Demi-Lune et Clermont-Ferrand.