Avis aux sportifs lyonnais, une nouvelle discipline vient dynamiser le planning du club WellNess Lyon Vendôme : l’HYROX.
Inspiré de la célèbre compétition mondiale, ce cours propose un format hybride qui sollicite l’ensemble du corps. Durant 45 minutes, vous combinez course à pied et exercices de renforcement fonctionnel dans un enchaînement structuré, accessible et ultra motivant.
Chaque cours d’HYROX reproduit les codes des épreuves officielles :
Que vous prépariez une compétition officielle ou que vous cherchiez simplement à sortir de votre zone de confort, l’HYROX est un entraînement complet, intense et ludique.
Rendez-vous chez WellNess Sport Club au 153 rue Vendôme à Lyon 3 pour pratiquer cette activité ou bénéficiez d’une séance d’essai en cliquant ici.
Publié le 13 janvier 2026