Découvrez nos activités aquatiques à Paris 11
Vous rêvez d’une salle de sport avec piscine à Paris 11 ? Ne cherchez plus, WellNess République dispose d’un bassin aquatique qui accueille chaque semaine des cours d’aquabike et d’aquagym totalement revisités. On a testé ces deux cours aquatiques il y a quelques jours, on vous raconte.
Club de sport Paris 11 : 2 000 m² consacrés à votre bien-être
Dès l’entrée dans le club WellNess République, une sensation de lâcher-prise s’installe. Ici, dans le temple du bien-être, tout est fait pour prendre soin de soi.
Les appareils de musculation et de cardio-training à la pointe de la technologie (EGYM) côtoient les équipements high-tech des salles de cours (ex : expérience de cycling en immersion). Associés à l’ambiance zen de l’espace hammam et sauna, ces atouts affûtent l’envie et la motivation de chacun. À Paris 11, pas de cours collectifs en DVD mais des coachs experts qui partagent, avec une belle énergie, les nouveautés fitness du moment. Côté piscine, les activités aquatiques dépoussièrent résolument l’image que l’on se fait de l’aquagym.
Si les cours aquatiques préservent toujours les articulations, tout en dégommant la cellulite, les séances d’aquabike et d’aquagym WellNess Paris 11 chassent les concepts poussiéreux au profit d’une inspiration boot camp. Pour le plus grand plaisir des participants en quête de nouveaux défis !
Aquabike Paris 11 : le cours qui tonifie
Dès le début du cours, le ton est donné. Le coach, survolté, lance les playlists les plus punchy du moment et nous embarque pour une séance de pédalage intensive. L’échauffement est suivi de pics cardio qui sollicitent intensément le cœur et le bas du corps. Jambes, cuisses, fesses et abdominaux, l’aquabiking agit à tous niveaux. On quitte le cours totalement détendu et avec un sentiment de légèreté particulièrement agréable.
Est-ce que l’aquabike affine la silhouette ?
C’est un grand oui ! Grâce à l’effet drainant de l’eau qui gomme la peau d’orange et lisse la peau tout en remodelant les muscles, l’aquabike remodèle le corps. Calorivore, la discipline nous fait consommer de l’énergie tout en développant l’endurance. Conclusion, si vous cherchez un cours aquatique à intégrer à votre programme summer body, optez pour le vélo en piscine !
Où pratiquer ? Pour tester l’aquabiking à Paris 11, une seule adresse : WellNess Sport Club – 2, rue du Faubourg du Temple, 75011 Paris.
Aquagym Paris 11 : le cours qui change tout
Vous aviez toujours rêvé de vous entraîner dans l’eau sans pour autant verser dans l’image cliché de l’activité « old school » ? L’aquagym passe en mode boot camp chez WellNess et ça change absolument tout. Du début à la fin du cours, les exercices exploitent des poids, des accessoires qui corsent l’effort. Le tout sous la direction d’un coach ultra motivant, qui pousse son groupe au-delà de sa zone de confort. L’expérience, unique en son genre, agit comme un coup de fouet sur le corps et l’esprit.
Où pratiquer l’aquagym à Paris ? Pour vous lancer, direction la salle de sport WellNess rue Faubourg du temple.
Les cours d’Aquabiking & Aquagym à Paris 11 débuteront prochainement dès la fin des travaux.
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Crédit photo : WellNess.
Publié le 21 mars 2025