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Nouveau : L’HYROX arrive au planning du club WellNess Marseille Prado

WellNess Sport Club Marseille Prado propose une nouvelle activité tendance au planning : l’HYROX.

Quels sont les exercices proposés dans une séance d’HYROX à Marseille ?

Directement inspiré des compétitions officielles, l’HYROX est le mix parfait entre endurance et puissance.
Durant 45 minutes, vous alternez entre des phases de course et des ateliers type cross-training pour un travail complet de votre silhouette.

Chaque cours d’HYROX reproduit les codes des épreuves officielles :

  • Running fractionné,
  • Entre chaque course, un atelier fonctionnel (rameur, fentes, wall balls, Skillup, tirages et poussées de traîneau, burpees…).

 

Pourquoi tester l’Hyrox dans la salle de sport WellNess à Marseille ?

Cette nouvelle discipline est enseignée dans un espace Hyrox dédié, avec du matériel haut de gamme, et est encadrée par nos coachs certifiés.
Que vous soyez un athlète aguerri préparant une course officielle ou un amateur souhaitant brûler un maximum de calories, l’HYROX s’adapte à votre niveau.

Prêts à tester l’expérience HYROX à Marseille ?

Rendez-vous au WellNess Sport Club Marseille Prado et bénéficiez d’une séance d’essai en cliquant ici.

Publié le 14 janvier 2026

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