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Cuisses Abdos Fessiers avec Céline

02 . 04 . 20

Cette semaine, Céline, votre coach dans vos salles de sport lyonnaises vous embarque pour un cours de 45 minutes de CAF. Objectif : faire bruler Cuisses, Abdos et Fessiers. Comment ? Avec des exercices fitness ultra ciblés et tonifiants.

Cette séance est à réaliser à la maison, sans accessoires, uniquement avec votre tenue fitness, un tapis et une bouteille d’eau pour vous hydrater correctement. Le CAF est une activité de renforcement musculaire incontournable pour lutter contre la cellulite et les graisses.

RDV la semaine prochaine, pour continuer d’affiner votre silhouette, améliorer votre tonicité et même lisser votre peau !

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