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BodySculpt™ avec Parfait

24 . 04 . 20

Expérimentez un cours de Bodysculpt™ explosif !

Vous avez rendez-vous avec Parfait, coach sportif pour le gym de Genève. Au programme de son cours explosif et ultra-maîtrisé de Bodysculpt : des enchaînements de renforcement musculaire full body qui promettent de challenger les plus aguerris d’entre nous !

Fentes sautées, gainage de folie, dips sur chaise ou pompes punchy se succèdent dans ce cours fait pour stimuler le corps de bas en haut. Et c’est sans compter le gainage dynamique qui cible le centre du corps !

Pour les plus affûtés, on s’équipe de poids ou d’élastiques fitness tandis que baskets et tapis s’imposent pour tous. A ne pas oublier : la bouteille d’eau qui sauve la mise après un premier cycle. Effet waouh garanti !

A tester aussi pour se challenger : WOD full body, HIIT training en vidéo.
Pour qui : pour tous grâce à un système d’options (débutants, hommes…).

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