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Découvrez un cours zen chez Wellness : Le Yoga !

Cette activité ouverte à tous vous propose un travail de fond axé sur le souffle, la souplesse, la concentration et la méditation. Le Yoga vise à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Sur la base de postures ciblées, cette technique d’origine indienne apporte une sensation de bien-être et de sérénité.

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