Venez expérimenter les nouvelles chorégraphies de vos cours favoris le 19 janvier chez Wellness Sport Club rue Vendôme à Lyon 3 de 9h00 à 16h15 !

Bodybalance, CXWorx, Bodypump, Bodyjam, RPM, Aquadynamic, Zumba et Bodyattack seront à l’honneur. Nouvelles musiques et nouveaux enchaînements, les coachs Wellness vous enseigneront de nouveaux mouvements dans une ambiance festive agrémentée d’un dress code en fonction des disciplines. C’est parti !

Zumba Lyon

De nouveaux mouvements
Habitué à certains exercices, votre corps a besoin d’être surpris. C’est grâce à de nouvelles figures et à de nouveaux enchaînements que vous restimulerez vos muscles ou en solliciterez d’autres. Découvrez de nouvelles postures de yoga avec Bodybalance, des pas inédits de Zumba ou un nouveau rythme en RPM.

Renouvelées tous les 3 mois, les chorégraphies des cours Les Mills bénéficient d’une mise à jour unique dans le monde entier. Idéal pour retrouver vos repères où que vous soyez ! La nouvelle édition de chaque cours prendra effet dès le 19 janvier au sein de votre Club.

A chaque discipline son dress code !
Blanc, multicolore, jaune, orange ou noir, vous serez attendus en tenue après le petit déjeuner qui aura lieu dès 9h00. Ci-dessous le planning de votre journée.

9h30/10h30 – Bodybalance – dress code blanc
10h30/11h15 – CXWORX – dress code orange/noir
11h30/12h30 – Bodypump – dress code rouge/noir
12h30/13h00 – Rafraîchissements
14h00/15h00 – Bodyjam – dress code multicolore
14h00/14h50 – RPM – dress code bleu/noir
15h15/16h00 – Aquadynamic – dress code libre
15h15/16h00 – Zumba – dress code multicolore
16h15/17h15 – Bodyattack – dress code jaune/noir

Pour vous inscrire, rendez-vous à l’accueil de votre club. Attention, le nombre de place est limité pour les cours de Bodypump, CXWORX, Aquadynamic et RPM.

Pour en savoir plus, contactez votre club de sport :
Wellness Sport Club Lyon 3 – 153, rue Vendôme – 04 78 71 02 21

Crédit photo : Alain Rico / Saby Maviel Textes : Skom.