Blog Espace membres & réservation
Durée
60 min
Intensité
2 / 5
Calories
350
Renforcement
Défoulez-vous

Danse Tahitienne
tous à vos paréos !

La danse tahitienne, ça vous tente ? Au-delà de l’image des vahinés à colliers de fleurs, cette danse aux parfums de Polynésie vous promet des sensations fortes !

Mais avant toute chose, le cours vous enseigne les rudiments du nouage de paréo, indispensable pour onduler sur des musiques de îles !

Au programme de ce cours de danse exotique : des mouvements de balancier et des roulements ciblés sur les hanches, des enchaînements bras, pieds, bassin et…des soubresauts au niveau des fesses.

danse tahitienne

Sable blanc, cocotiers
et intensité

Mixte et accessible à tous niveaux, un cours de danse tahitienne vous promet un effort cardio-vasculaire particulièrement soutenu.

Toujours en flexion au niveau des jambes, vous renforcez le bas et le centre du corps de manière intensive.

Sentez-vous comme ça brûle ?!

Message envoyé
×
Quand souhaitez-vous être appelé ?