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Durée
60 min
Intensité
1 / 5
Calories
300
Renforcement
Défoulez-vous

Danse Orientale
un cours sensuel et original

La danse orientale enseignée au sein des clubs de sport Wellness s’inspire du sharqi, une technique égyptienne traditionnelle. Ouvert aux hommes et aux femmes, ce cours vous permettra d’accéder aux fameuses techniques d’ondulations et à l’apprentissage des huit latéraux (mouvements spécifiques du bassin).

danse orientale

Apprenez les fameuses
techniques d'ondulation

La discipline se pratique nu-pieds. Nous vous recommandons d’accessoiriser le cours à l’aide d’une ceinture orientale avec ou sans piécettes.

A pratiquer pour acquérir grâce et fluidité dans la gestuelle, la danse orientale vous apportera un regain de confiance en vous et vous réconciliera avec chaque partie de votre corps !

Activités complémentaires
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